今日もお部屋から
出なかったな～
運動？してないと
お腹も減らないの。
本来ならキチンとした生活をして
体調管理をしないと～
不健康になってしまうの。
3食決まった時間に食事して～
食事量をほどほどに～
って出来ればいいんだけどね。
お休みの前日は
朝方まで起きているので、
起きるのは昼頃だし～
ご飯作るのが面倒なので
菓子パン1個で終わっているし・・・
（食べない理由が面倒って・・・）
でも、
このまま食事量が減れば
ワンチャン痩せられる？
なんてね～
（この後のリバウンドがね・・・）
やらなきゃいけないこと
いっぱいあるのにな～
全く手が付かない。
困ったな・・・
どうしようかな・・・
この泥沼から抜け出す
起死回生は・・・ 😏
なんて考えていたら
1日終わっちゃった～
明日はお仕事だ～
イヤだ～～～！😖
