本物のSPAはとっても高くって・・・
わたし如きが行ける
聖域ではないのです。
でも、
お風呂に浸かるのはいっしょ？
なので気分だけでも・・・
まずはふくらはぎまで浸かって～
次は半身浴で腰回りをあっためて～
最後に肩まで浸かって全身の血行を～
これを各5分、4セット！
（なんか・・・部活のノリですね）
あとは・・・
肩をぐりぐり～
ふくらはぎ揉んで～
腰回りこぶしでぐりぐり～
足の裏のツボを押して～
お金がないので自分で
マッサージしてました。
さすがに最後は・・・
ちょっとフラフラ～～状態。
（微妙にのぼせました）
おかげで肩が楽になりました。
わたしすっごい肩こりなの。
これがお祓いをしたかのように
すっきり～
（ん・・・何か憑りついてる？）
今度お金貯めて、
マッサージお願いしたいな～
次の目標に向かって
がんば！
